Her gün bal ve tarçın karışımı yiyince vücudunuzda bakın neler oluyor
Tarçın ve bal hem lezzetli hem de sağlığa faydalarıyla bilinen iki gıdadır. Bir araya geldiğinde bu sağlıklı etkiler daha da artar. Tarçın Çin’de ve Ayurveda tıbbında 2000 yıldan fazla süredir kullanılan şifalı bir bitkisel malzemedir. Bal da yüzyıllarca tıbbi faydaları için kullanılmıştır. Günümüzde bilim insanları balın tıbbi özelliklerini tanımaktadır. Bal hiçbir yan etkisi olmayan çok sağlıklı bir gıdadır. İsterseniz tarçın ve bal karışımının faydalarına ve nasıl kullanılabileceğine hep birlikte göz atalım. Bal Tarçın Karışımı Neye İyi Gelir? Kan basıncını arttırır, kolesterolü düşürür, kan damarlarının duvarlarını güçlendirir Gastrointestinal sistem için: İştahı artırır, toksinlerin ve toksinlerin atılmasını destekler, metabolizmayı hızlandırır, şişkinliği nötralize eder, kolik ve kabızlığı giderir kas-iskelet sistemi için: hareket kabiliyetini artırır ve artrit ve artrozda ağrıyı hafifletir ğız kokusunu yok eder: Baldaki propolisin varlığı ağız kokusunun tedavisine yardımcı olur. Propolis, diş etlerini ve dişleri iyileştirmeye ve herhangi bir enfeksiyonu önlemeye yardımcı olan güçlü anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bunu yapmak için ağzınızı bal, tarçın ve ılık suyla çalkalayın. İstenen sonuçlar elde edilene kadar bunu haftada en az iki kez yapın. Vücuda enerji verir: Bal ve tarçın vücuda enerji verir. Enerjinizi artırmak için bir içecek hazırlayın: ½ çay kaşığı çiğ bal ve ¼ çay kaşığı tarçın, ılık suyla karıştırılır. Diğer faydaları; Yorgunluğu giderir Kan damarlarını güçlendirir ve kanı inceltir Toksinlerin, toksinlerin, kolesterol plaklarının vücudunu temizler Patojenik mikroflorayı yok eder ve bağırsaktaki bakteri dengesini normalleştirir Metabolizmayı hızlandırır ve yağlı yiyecekleri sindirmeye yardımcı olur Hormonal arka planı normalleştirir Cildi gençleştirir ve sivilceleri giderir Zayıflamaya yardımcı olur Hafızayı geliştirir, konsantrasyonu arttırır. Tarçın ballı faydalı özellikleri, her bir ürünün benzersiz bileşimi ile açıklanmaktadır. Tarçın, sinnamik aldehit içerir – bir anti-inflamatuar ve anestezik etki sağlar. Eugenol, sindirim sisteminin düzgün çalışmasına katkıda bulunur. Ve bulunan polifenoller antioksidan etki sağlar. Ek olarak, baharatın kan dolaşımını iyileştiren bir ısınma etkisi vardır. Bal gelince, bileşimi sadece besinler açısından değil, aynı zamanda temel vitaminler (A, B, C, E, K, PP), mineraller (kalsiyum, fosfor, potasyum, sodyum, çinko, magnezyum, klor, demir) açısından da zengindir. ve amino asitler.. Ürün kolayca sindirilebilir karbonhidratlardan oluşur ve bu nedenle işleme için vücuttan ek enerji gerektirmez. Tarçın Ve Ballı Çay Tarifleri Tarçınlı çay Bal – 1 yemek kaşığı Su – 1 bardak Tarçın – 1 çubuk Çay (demleme) – 2 çay kaşığı bitki veya başka bir çay Tarçın, çayı bir tencereye koyun ve normal çay gibi hazırlayın. Çay hazır olup biraz soğuyunca bir kaşık bal ekleyin. Tarçın çayı hazır.